在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Perfetto Томаты Резаные , Гречка Отварная. 午餐: Киноа (Вареный), Кокосовое Масло, Perfetto Томаты Резаные , Белая Дача Салат Весенний Микс, Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Блинчики, Две Палочки Мисо Суп, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|