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O.DE.
Bin zufrieden, hätte aber trotzdem gern endlich die 4 direkt vorm komma!
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85 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 204.83克.
午餐: K-Classic Bitter Lemon, California Rollen. 晚餐: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Dr.Bownies ohne Öl, Hokkaido-Suppe. 小食/其他: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Frankenstolz Franzbrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Das kommt alles ... immer mit der Ruhe 😉
2018年02月27日 会员：: andreacgn
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Machst du doch super! Ich würde die blöde 4 endlich wieder dauerhaft loswerden ;-)
2018年02月27日 会员：: Riobambena
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ne 4 vorm komma??? dann bist du wohl recht klein?
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@mbkrebs, ich denke vor der 4 darf auch noch was stehen ;-)
2018年02月27日 会员：: Riobambena
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Gebau, ich meinte grad die aktuell heiß ersehnte 84. nee, für ne 4 vorne bin ich zu groß, mein niedrigste gewicht, war mal 49, ich sah aus wie ein hungerhaken, obwohl ich gegressen hab wie ein Scheunendrescher. Lag am job+junger hund+alle wege mit rad gemacht & im 5.og gewohnt ohne fahrstuhl (mind 4-6x am tag hoch & runter).
Aldo die 5 vorne ist ok, alles darunter nicht. Der bmi-Rechner sagt sls untergrenze 52 kg bei 1,66.
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Die 84 hatte ich sas letzte mal am 30.08.2016 & da kam die Gewichtsreduzierung durch Tabletten, also als Nebenwirkung. Totale Appetitlosigkeit war aber auch nicht doll!
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hab noch mal nachgesehen 85 hatte ich zuletzt ohne medikamentöse ab-/zunahme zuletzt am 04.November 2015! Krass schon 2,5 Jahre her!!!!
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