在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Oploskoffie (Poeder). 午餐: Arla Cottage Cheese Cashewnoten Ananas Papaya, AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. 晚餐: Bieze Coleslaw Rauwkost, AH Kabeljauwburger, AH Rösti Gekruid. 小食/其他: Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Arla Protein Greens Mango Boerenkool Limoensap. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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