在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 171.44克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%. 午餐: Хлебец, Сырный Суп. 晚餐: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|