在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 90.66克.
早餐: Свеклы, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Свеклы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Греческий Салат, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Тыква, Тыква. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|