|
Подскажите как добавлять фото?
|
87.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 104.36克 | 碳水物: 192.05克.
早餐: Ржаной Хлеб, Цикорий с Молоком, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Самарские Хлебцы Пшеничные, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Курага, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|