在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодая Кукуруза, Борщ Диетический. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Опята. 小食/其他: Bombbar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|