在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 160.56克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Леовит Стевия, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. 晚餐: Грудка Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Соте, Семга на Гриле. 小食/其他: Optimum Nutrition Казеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|