在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 84.86克 | 碳水物: 103.75克.
早餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Велком Карбонат, Яйцо Куриное. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень с Луком, Морковью и Яблоком в Сметане, Bravolli Смесь 4 Видов Риса. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Магнит Банан, Бифидок 1%. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|