在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Курага. 午餐: Гречка, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. 小食/其他: Свекла Вареная, Яичный Белок, Хлебец. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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