|
Прыжки на скакалке 1000 раз, полезно?
|
61.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加8.4 公斤
|
 评论
Съела на свою голову вяленную таранку🐟 🤦🏻♀️ итог +1200
2018年02月26日 会员：: euroset12345212
|
если вес небольшой и с коленями проблем нет.. и других противопоказаний (например гинекологических) то полезно! так это водичка у Вас после рыбки) через день уйдет- больше зеленого чая пейте!
2018年02月26日 会员：: Vi-Vi180
|
Спасибо большое за Советы и поддержку🙏🏻
2018年02月26日 会员：: euroset12345212
|
Скакалка очень эффективный тренажер, сама ее пользуюсь, но не часто
2018年02月26日 会员：: G_Katerina85
|
|
|