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suga_jj的日记, 2018年02月26日

在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 23.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月26日:
404 千卡 脂肪: 7.60克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 49.02克.   早餐: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. 午餐: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. 晚餐: Био Баланс Кефир 0%. 小食/其他: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
25 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 3 分钟, Apple Health - 23 小时 和 57 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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