在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: Славяна Сыр "Царский", Сахарный Песок, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Микоян Сервелат Таллинский. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Ложкарев Пельмени из Свинины. 小食/其他: Кофе с Молоком, Славяна Сыр "Царский", Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Свиная, Картофель Отварной. 更多的......
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1842 千卡
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运动:
呼啦圈 - 5 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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