19Monique68的日记, 2018年02月26日

在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月26日:

1290 千卡

脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 115.08克. 早餐: Moreno Wiener Melange, Käse, Abraham Serrano, Aldi Steinofenbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. 晚餐: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. 小食/其他: Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse. 更多的......

1600 千卡

运动: 做爱 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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