在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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130.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1358 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat, Linessa Rasvaton Ananasjogurtti. 午餐: Kalakeitto. 晚餐: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), AHTI Tomaattisilli. 小食/其他: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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