在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3188 千卡
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脂肪: 121.20克 | 蛋白质: 117.82克 | 碳水物: 409.89克.
早餐: Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. 午餐: Margarin, Beyaz Ekmek. 晚餐: Ayran, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Lahmacun. 小食/其他: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Cicibebe. 更多的......
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4025 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 家务 - 15 分钟, 清洁 - 4 小时 和 45 分钟, 喂奶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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