😢😢
|
64.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: Prosciutto, Spiegelei, Steinecke Heidebrot, Kaffee. 晚餐: Hühnerbrühe, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Spitzpaprika, Zucchini. 小食/其他: Europäische Weintraubensorte, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|