在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 292.54克.
早餐: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ayran, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. 晚餐: Armut, İzmir Köfte, Etsiz Domates Soslu Makarna. 小食/其他: Çay Şekerli, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Hindistan Cevizi, Çay Şekerli, Doğanay Şalgam Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|