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hanne4108
日记
2018年02月26日
hanne4108的日记, 2018年02月26日
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Spor vakti Leslie 2 mill 💜
73.5 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
12 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2018年02月26日:
853 千卡
脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 99.95克.
午餐:
Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Taze Fasulye.
晚餐:
Mercimek Köftesi.
小食/其他:
Yeşil Çay, Bitkisel Çay.
更多的......
2061 千卡
运动:
RPM - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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