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🤦♀️
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55.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 125.96克.
早餐: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Salz, Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. 午餐: Knoblauch, Cevapcici, Milbona Yogos Griechischer Art, Grüne Bohnen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Burger King Joghurt Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree. 晚餐: Goldessa Frischkäse Kräuter, Ja! Gouda Mittelalt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bauernbrot, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
2018年02月26日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Ne, Crunchips. 😩😩😩
Dafür war ich heute in der Mittagspause schon fleissig und habe 50 Minuten reines Cardiotraining eingelegt. 🏃♀️ 🏃♀️ 🏃♀️
2018年02月26日 会员：: Trixi van Bommel
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Ich schwächel zur Zeit auch etwas.....Da holen wir mal die gute alte Disziplin hervor😉Das kriegen wir aber hin😁
2018年02月26日 会员：: *Skorpion-Queen*
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