在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 205.58克.
早餐: Mehrkornbrot, Gouda, Lyoner, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Rapsöl, Aldi Katenschinken, Zwiebeln, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Vitakrone Weißkrautsalat. 小食/其他: hanuta Hanuta, Banane, Haribo Gummibärchen, Kölln Haferflocken. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag🤔😘
2018年02月26日 会员：: sandram.80
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