在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 118.53克 | 碳水物: 149.62克.
早餐: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Евроопт Груша Конференция, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком. 午餐: Салат, Куриное Филе, Знатные Спагетти. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. 小食/其他: Суп Куриный с Рисом, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|