在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 140.28克.
早餐: Сваля Сыр Полутвёрдый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мёд, Сушки, Утолина Утёнок Табака, Любятово Гречневые Шарики, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ладон Творог 5%, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Утиное Мясо. 晚餐: Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Напитки из Черноголовки Буратино. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|