senayuzuntas的日记, 2018年02月26日

Evet 9 aylık hamilelik serüveninden sonra alınan 22 kilo ve geriye kalan 14 kilodan kurtulma zamanı 😄😊

64.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月26日:

1151 千卡

脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 136.93克. 早餐: Küp Şeker, Kuru Kayısı, Zeytin, Kızarmış Yumurta. 午餐: Küp Şeker, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Portakal, Mis Yağlı Süt, Muz, Dost Süt. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

23支持者支持

başarılar. burası emin ol faydali olacaktır :)

2018年02月26日会员：: Ankara66

sagolun. daha önce kullanmıştım.insallah şimdi de başaracağım 😊

2018年02月26日会员：: senayuzuntas

Hep birlikte başaracağız :) destekli ve eğlenceli bir grubuz burada :)

2018年02月26日会员：: Ankara66

aynen bende 22 kılo aldım 14kılo vereceğim inşallah 😃

2018年02月26日会员：: esratp

8 kilo gitti benim doğumda 14 kaldı 😊

2018年02月26日会员：: senayuzuntas

senayuzuntas ne kadar sürede verdin acaba

2018年02月26日会员：: elifaslisu

Canım doğumdan çıkınca 1 hafta sonra tartıldım 8 kilo gitmiş 😊 kendi kendine giti yani

2018年02月26日会员：: senayuzuntas

Tamam canım

2018年02月26日会员：: elifaslisu


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

senayuzuntas的体重历史

查看完整的历史记录

senayuzuntas的日记, 2018年02月26日

提交评论

senayuzuntas的体重历史