在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 192.66克 | 碳水物: 26.13克.
早餐: Delight Протеиновой Коктейль , Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Grovo Яичный Белок. 午餐: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. 晚餐: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. 小食/其他: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мак, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
评论
Медленно, но верно 🏃🏼♀️ к мечте😍💪🏼
|
|
|