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93 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 50.86克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 午餐: Швепс Индиан Тоник. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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