在2012年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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127.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 146.59克.
早餐: Peanut Chocolate, Tap Water, green tea, Rosemary & Olive Oil Woven Wheats Crackers, cucumber, egg yolk, egg whites, broccoli, spinach, giorgiosliced mushrooms, red peppers. 午餐: water, fit & active low fat string cheese, grape, strawberries. 晚餐: cucumber, spinach, fusia, broccoli, mushrooms, garlic, sweet yellow peppers, Wild Caught Salmon Fillets. 小食/其他: cherries, greek yogurt friendly farms, peanut butter. 更多的......
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3539 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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