在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 117.52克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Смородина, Клубника, Каша Пшенная 50%Молоко, 50% Вода. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень с Луком, Морковью и Яблоком в Сметане, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|