Big.Roland的日记, 2018年02月26日

在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

75.9 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月26日:

450 千卡

脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 15.53克 | 碳水物: 69.96克. 早餐: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: Kiwi. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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