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體值肪：44.2
代謝率：1433
BMI:30.3
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69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. 午餐: 豆干, 豬肉香腸（煙熏）, 鯖魚, 花椰菜, 大陸妹, 白飯. 晚餐: 豆干, 滷蛋, 芥蘭, 花椰菜, 稀飯. 小食/其他: 柑橘, 芭樂, 蘋果（去皮）, 蘋果. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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