在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Sambal Goreng, Rempeyek, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis), Sawi Dimasak, Tahu. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|