Jimena Ameneiros的日记, 2018年02月24日

在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月24日:

962 千卡

脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 81.06克. 午餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Aro Creme de Avelã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 更多的......

2337 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 椭圆机 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 休息 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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Jimena Ameneiros的体重历史

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