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=\
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148.8 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 67.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1734 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 290.57克.
早餐: Low Fat Plain Greek Yogurt, Cinnamon Raisin Swirl Bagel. 午餐: romaine, mission wrap, KIKKOMAN TAKUMI ORIG. TRYKI, boneless skinless chicken breast. 晚餐: spaghetti sauce, Whole Grain Spaghetti. 小食/其他: hershey bar, Chewy Bars - Chocolate Mocha, bosc pear, Banana. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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