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KNuccio
日记
2010年04月23日
KNuccio的日记, 2010年04月23日
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6 pounds lighter... YES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
101.0 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
23.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年04月23日:
1025 千卡
脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 31.13克 | 碳水物: 181.93克.
早餐:
SALSA, Pepsi, Burrito with Beans and Cheese.
小食/其他:
banana.
更多的......
2884 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少5.7 公斤
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KNuccio的体重历史
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