在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 44.73克.
早餐: Tamarine Tamarine Fibras, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Godam Queijo Coalho, Nestlé Creme de Leite, Café. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banha de Porco, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Palmito, Pernil Assado. 晚餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé. 小食/其他: Castanhas de Caju, Chá (Infusão), Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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