在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 105.73克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 270.12克.
早餐: Doğranmış Jambon, Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Patates Kızartması, Sütaş Eski Kaşar, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen, Pınar Sosis, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. 小食/其他: Yeşil Elma, Armut, Peynirli Poğaça, Yaş Pasta. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|