在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 43.15克.
早餐: Alpro Natur Ungesüsst, Veganz Inka-Goji-Himbeere, Seeberger Bananenchips , Bio Primo Leinsamen , Erdbeeren. 午餐: Gurkensalat, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Migros Kichererbsen, Coop Trutenbrust. 晚餐: Olivenöl, Zwiebeln, Coop Karma Smokey Tofu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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