在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 119.42克 | 碳水物: 260.31克.
早餐: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Caffè (Espresso). 午餐: Crema Pasticcera, Pane Italiano, Scaloppine al Marsala, Zucchine, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Pesto, Barilla Emiliane Paglia e Fieno. 晚餐: Penny Market Impasto per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pizza Margherita, Orogel Melanzane Grigliate, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Speck, Santa Lucia Mozzarella. 小食/其他: Mele Rosse Delicious. 更多的......
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2200 千卡
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运动:
休息 - 15 分钟, 站立 - 2 小时 和 30 分钟, 坐着 - 6 小时, Pedometro - 2 小时 和 30 分钟, 芭蕾舞 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 3 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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