在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 190.84克.
早餐: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Fiocchi d'Avena, Ventura BB Mix per Macedonia, Carrefour Bio Latte di Avena, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 午餐: Carciofi, Sasso Olio d'oliva, Zucca Cotta, Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Alce Nero Brodo Vegetale Biologico , Riso. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Funghi Champignon, Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Carote. 小食/其他: Banana, Clementine, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Sevenhills Organic Pea Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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