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Ranger 1966的日记, 2018年02月25日

在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
95.1 公斤 最近减少: 21.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月25日:
887 千卡 脂肪: 11.41克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 122.06克.   早餐: Böklunder Rindersaftschinken, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Krustenbrot. 晚餐: Ananas, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sauerkraut, Mühlenhof Kassler Lachsbraten . 更多的......
4220 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 25 分钟, Apple Health - 21 小时 和 35 分钟. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

30支持者    支持   

评论 
Super! 😊🤗 
2018年02月25日 会员:: schockokrossi
Guten Morgen Ranger, sehr gut👏👍 Schönen Sonntag wünsche ich dir😘 
2018年02月25日 会员:: sandram.80
Guten Morgen! Klasse gemacht! Hab' einen angenehmen Sonntag! ☀️ 
2018年02月25日 会员:: Luise Freiheit
super 👍 das hat aber jetzt nix damit zu tun, weil du strohwitwer bist??? 
2018年02月25日 会员:: mbkrebs
...und weiter geht's 🖒 
2018年02月25日 会员:: Strahlauge
Oh, so viel gleich. 😀 Super👍👍 
2018年02月25日 会员:: Levka...
Ne Ne hatte gestern einen schönen Tag in der Sauna deshalb vielleicht vom Gewicht so viel unten wobei wenn ich mir die Auswertung meiner Waage anschaue hab ich mehr Wasser als ein Tag zuvor.  
2018年02月25日 会员:: Ranger 1966
komisch, meine waage zeigt kg an und keine liter... 😂😂😂 
2018年02月25日 会员:: mbkrebs
solange sie nicht ERROR anzeigt 😂 
2018年02月25日 会员:: Strahlauge
😂😂😂 
2018年02月25日 会员:: mbkrebs
Ich hab doch nicht so eine Waage wie ihr 😬 Hab eine Wasserwaage 😂😂😂😂 
2018年02月25日 会员:: Ranger 1966
hahahaaaaa, der war gut @Ranger 1966 👍👍👍 
2018年02月25日 会员:: mbkrebs

     
 

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