在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2628 千卡
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脂肪: 113.26克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Roszponka, Eridanous Mediterranean Quark With Dried Tomato And Feta Cheese, Bagietka, Kaufland Pomidor, Nautica Makrela Wędzona. 午餐: Całe Suszone Nasiona Sezamu, Jajko Sadzone, Kimchi, Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 晚餐: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Czerwone Wino Stołowe. 小食/其他: Sokołów Parówki z Szynki (1), Nachos. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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