在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Bite Тонус, Lindt Горький Шоколад 85%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Семга Слабосоленая. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Помело, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|