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88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 203.15克.
早餐: Alsan Alsan-Bio, Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 午餐: Gekochter Rosenkohl, Beste Ernte Mischpilze, Salzkartoffeln. 晚餐: K-Classic Fruity Ice Granatapfel, Edeka Waldpilze, Gekochter Rosenkohl, Gekochtes Ei. 小食/其他: Streuselkuchen, Sahnekuchen. 更多的......
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稳定体重
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