在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 146.34克.
早餐: Helios Mermelada de Melocotón, Bimbo Pan de Molde, Tassimo Café con Leche. 午餐: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 晚餐: Hacendado Panecillos Tostados, Angulas Aguinaga Gulas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. 小食/其他: Mandarina, Tassimo Café con Leche, Café con Leche, Café con Leche, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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