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Mona_Lina的日记, 2018年02月25日

在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月25日:
1476 千卡 脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 171.91克.   早餐: Marmelade, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kaufland Coeur De Lion Brie, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot. 午餐: Rapsöl, Milfina Creme A La Cuisine 15%, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Orangen, Birnen, Banane. 更多的......
2479 千卡 运动: 快走 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


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Guten Morgen, schönen Sonntag wünsche ich dir😘 
2018年02月25日 会员:: sandram.80

     
 

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