在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 114.29克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Сахарный Песок, Рама Масло Легкое, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. 午餐: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. 晚餐: Каждый День Крендельки с Солью, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. 小食/其他: Сушеные Семена Подсолнечника, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенька Повидло Малиновое, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|