在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Billa Варенье Малиновое, Живая Сила Слайсы Пшеничные, Молочная Сказка Сыр Горный. 午餐: Помидоры, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла, Лента Минтай Жареный. 晚餐: Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Лисички тушеные с яйцом, Киви, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Дикси Груша Конференц, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. 更多的......
|
|
2120 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 20 分钟, 烹饪 - 13 分钟, 清洁 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|