在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2534 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 205.38克 | 碳水物: 326.43克.
早餐: Miele, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato. 午餐: Morato American Burger, Petto di Pollo, Carne, Mais. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Passata Rustica Desantis, Wasa Original, OK Bio Gallette di Mais, Uovo, Albume INRAN. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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