在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 23.96克 | 碳水物: 201.67克.
早餐: Сушки, Мёд, Магнит Хлеб с Отрубями, Мармелад. 午餐: Кабачковая Икра, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Борщ. 晚餐: Овощное Рагу, Салат Овощной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелад, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Первая неделя всегда удачная, а потом так долго эти кг уходить будут, главное не расслабляться!
2018年02月24日 会员：: Леночка~Ягодка
|
|
|