在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 110.69克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 48.15克.
早餐: Padkos Nuts, Seeds & Cranberry Mix, Sweet Potato, Kiri Medium Fat Cream Cheese, PnP Fresh Cream, Avocados, Turmeric (Ground), Butter, Beef Pastrami (Cured). 晚餐: Avocados, KFC Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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